Pratiquer la musculation tout en étant vegan

Même si le régime végétalien devient de plus en plus populaire, de nombreux mythes persistent. Etre Végan ne pose aucune limite, bien au contraire.

Découvre mes différents guides et articles pour en apprendre plus.

Bienvenue sur Vegan Muscles 👋

legumes decoupes

Apprenez les bases en musculation et nutrition tout en respectant un régime végétalien

Devenir Vegan

Que ce soit pour des raisons d’éthique, de santé, ou encore écologiques, la question de devenir Vegan se pose de plus en plus. Mais cela reste une question, avec de nombreuses interrogations. Essayons d’apporter un maximum de réponses.

Musculation

Pratiquer la musculation peut être compliqué, que l’on soit vegan ou non. Découvrons ensemble les différentes possibilités et les meilleurs moyens pour atteindre vos objectifs.

Alimentation

Des conseils et des notions à connaître afin de se construire un plan d’alimentation optimal.

Blog

Des articles divers et variés autour de la musculation et du véganisme.

À propos de Vegan Muscles

J’ai décidé de créer ce site afin de donner des pistes et des conseils aux pratiquants de musculation qui adoptent le régime végétalien, mais aussi pour ceux qui se posent la question et hésitent à franchir le pas. Si tu n’es pas vegan ne t’inquiète pas, il n’y aura pas de propagande, et personne ne te forcera la main ici. Navigue librement, lis, réfléchis, et prends toi-même la bonne décision.

Nos derniers articles

Comment se motiver pour faire du sport ?

Comment se motiver pour faire du sport ?

La motivation est la quantité d'énergie interne que nous ressentons pour nous engager dans un comportement particulier. Il semble que ce soit un facteur crucial pour la...

Pratiquer le jeûne intermittent en étant Vegan

Pratiquer le jeûne intermittent en étant Vegan

Que vous soyez végétalien ou non, le jeûne intermittent fonctionne à peu près de la même manière. On pourrait même se dire que c’est plus simple car en tant que Vegan, vous...

Les 12 choses à savoir avant de devenir Vegan

Les 12 choses à savoir avant de devenir Vegan

Les avantages du véganisme pour l'environnement, la santé et l'éthique ne font aucun doute, nous en avons déjà discuté à travers la page “Devenir Vegan”. Mais si vous vous sentez...

Ouverture du site

Ouverture du site

Lundi 7 Mars 2022 ! Une date à retenir dans l'histoire de veganmuscles.fr puisque c'est tout simplement sa date de naissance ! 😁 C'est parti pour une avalanche de contenu, des...